Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Urkornflocken, Dinkel, Einkorn, Emmer
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
708 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1062 kcal
354 kcal
Nährwerte in Vollkorn Urkornflocken, Dinkel, Einkorn, Emmer pro 100 g:
Energiegehalt
354
Protein
12.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
66.70
Netto Kohlenhydrate 56.50
Zucker 1.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
10.20
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Urkornflocken, Dinkel, Einkorn, Emmer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Urkornflocken, Dinkel, Einkorn, Emmer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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