Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Urkornflocken, Dinkel, Einkorn, Emmer
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
708 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1062 kcal
354 kcal
Nährwerte in Vollkorn Urkornflocken, Dinkel, Einkorn, Emmer pro 100 g:
Energiegehalt354
Protein12.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate66.70
Netto Kohlenhydrate56.50
Zucker1.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.20
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Urkornflocken, Dinkel, Einkorn, Emmer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Urkornflocken, Dinkel, Einkorn, Emmer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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