Wie viele Kalorien sind in Twarog tlusty (Quark aus Polen) (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 25 g
25 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
79 kcal
31 kcal
Nährwerte in Twarog tlusty (Quark aus Polen) pro 100 g:
Energiegehalt157
Protein17.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate3.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Twarog tlusty (Quark aus Polen):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Twarog tlusty (Quark aus Polen):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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