Wie viele Kalorien sind in Schichtkäse 20 %
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
40 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
167 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
333 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
80 g
89 kcal
44 kcal
Nährwerte in Schichtkäse 20 % pro 100 g:
Energiegehalt111
Protein11.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.96
Gesättigte2.69
Einfach ungesättigte1.27
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate3.94
Netto Kohlenhydrate3.94
Zucker3.94
Cholesterin13.20
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schichtkäse 20 %:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schichtkäse 20 %:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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