Wie viele Kalorien sind in Quark hausgemacht
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
100 kcal
17 kcal
Nährwerte in Quark hausgemacht pro 100 g:
Energiegehalt166
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate3.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Quark hausgemacht:
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