Wie viele Kalorien sind in Topinambur gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
440 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
22 g
7 kcal
66 kcal
Nährwerte in Topinambur gegart pro 100 g:
Energiegehalt
30
Protein
2.38
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.40
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.21
Kohlenhydrate
3.84
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.26
Cholesterin
0
Ballaststoff
11.80
Wie viele Vitamine sind in Topinambur gegart:
Gefällt Ihnen Topinambur gegart? Prüfen Sie andere :
- Tip passierte Tomaten
- Aubergine gesäuert abgetropft gekocht
- Smoothie, Apfel/Banane/Mango/Maracuja
- Aubergine gegrillt
- Pfefferschoten getrocknet
- Fruchtbar Heidelbeere Banane Reis
- Pepino, Melonenbirne, Birnenmelone
- Sonnenmais, zart und jung, natursüß
- Obstmus, Apfelmus mit Marille und Pfirsich
- Sauerkirschen, entsteint und gezuckert
- Lihn Datteln ohne Stein Sayer
- Paradiesgarten, Erdbeere