Wie viele Kalorien sind in Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
75 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
159 kcal
318 kcal
Nährwerte in Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade pro 100 g:
Energiegehalt106
Protein6.76
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.45
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigte4.20
Mehrfach ungesättigte2.20
Kohlenhydrate2.24
Netto Kohlenhydrate1.34
Zucker2.23
Cholesterin8.70
Ballaststoff0.90
Wie viele Vitamine sind in Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tomaten-Thunfischsalat mit Essigmarinade:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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