Wie viele Kalorien sind in Tomate geschmort ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
75 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
52.5 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
7 kcal
20 kcal
Nährwerte in Tomate geschmort ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt27
Protein1.18
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.14
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.05
Kohlenhydrate4.06
Netto Kohlenhydrate2.46
Zucker4.06
Cholesterin0
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Tomate geschmort ohne Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tomate geschmort ohne Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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