Wie viele Kalorien sind in Tofu fest Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g

532 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

200 g

266 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g

40 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g

80 kcal

532 kcal

Energiegehalt 133

Protein 16.39

Tierische k.A.

Pflanzliche k.A.

Fette 6.10

Gesättigte 1.02

Einfach ungesättigte 1.30

Mehrfach ungesättigte 3.79

Kohlenhydrate 3.07

Netto Kohlenhydrate 1.66

Zucker 0

Cholesterin 0

Ballaststoff 1.41

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

Nährwerte in Tofu fest Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Tofu fest Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):

Wie viele Mineralien sind in Tofu fest Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett):