Wie viele Kalorien sind in Weißer Thunfisch in Olivenöl

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
74 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g
147 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

90 g
221 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel

120 g
294 kcal
2 kcal

Nährwerte in Weißer Thunfisch in Olivenöl pro 100 g:

Energiegehalt 245
Protein 25.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 16.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Weißer Thunfisch in Olivenöl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Weißer Thunfisch in Olivenöl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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