Wie viele Kalorien sind in Weißer Thunfisch in Olivenöl
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
221 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
120 g
294 kcal
74 kcal
Nährwerte in Weißer Thunfisch in Olivenöl pro 100 g:
Energiegehalt245
Protein25.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Weißer Thunfisch in Olivenöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weißer Thunfisch in Olivenöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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