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Wie viele Kalorien sind in Tiroler Geröstel gebraten

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
864 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
648 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel

100 g
216 kcal
864 kcal

Nährwerte in Tiroler Geröstel gebraten pro 100 g:

Energiegehalt216
Protein10.73
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.56
Gesättigte1.84
Einfach ungesättigte7.13
Mehrfach ungesättigte3.09
Kohlenhydrate9.73
Netto Kohlenhydrate8.43
Zucker1.27
Cholesterin75.00
Ballaststoff1.30

Wie viele Vitamine sind in Tiroler Geröstel gebraten:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tiroler Geröstel gebraten:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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