Wie viele Kalorien sind in Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss (real)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
120 g
136 kcal
34 kcal
Nährwerte in Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss pro 100 g:
Energiegehalt113
Protein26.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfischfilets in eigenem Saft und Aufguss:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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