Wie viele Kalorien sind in Dicke Bohnen unreif (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
120 g
61 kcal
8 kcal
Nährwerte in Dicke Bohnen unreif (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt51
Protein4.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.27
Kohlenhydrate4.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.90
Cholesterin0
Ballaststoff5.20
Wie viele Vitamine sind in Dicke Bohnen unreif (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dicke Bohnen unreif (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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