Wie viele Kalorien sind in Spargelköpfe weiß, geschält (real Quality)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
46 kcal
0 kcal
Nährwerte in Spargelköpfe weiß, geschält pro 100 g:
Energiegehalt
23
Protein
1.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.50
Netto Kohlenhydrate 1.50
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
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