Wie viele Kalorien sind in Spargelköpfe weiß, geschält (real Quality)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
46 kcal
0 kcal
Nährwerte in Spargelköpfe weiß, geschält pro 100 g:
Energiegehalt23
Protein1.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Spargelköpfe weiß, geschält:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spargelköpfe weiß, geschält:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Spargelköpfe weiß, geschält? Prüfen Sie andere :
- Gemüsemischung chinesische Art Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Mandarine Konserve energiereduziert abgetropft
- Gefüllte Kirschpaprika
- Schwammerlgulasch mit Semmelknödeln
- Blumenkohl Konserve abgetropft gegart
- Ganze Maronen
- Bohnen, jung grün extra fein
- Coconut Milk, light
- Spinat chinesisch Konserve, nicht abgetropft
- Ochsenschwanzsuppe
- Shiitakepilz Konserve abgetropft gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Schlachtekraut, lecker gewürztes Sauerkrautgericht
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten