Wie viele Kalorien sind in Buckellachs in Öl, (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
392 kcal
29 kcal
Nährwerte in Buckellachs in Öl, (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt196
Protein19.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.30
Gesättigte1.17
Einfach ungesättigte7.14
Mehrfach ungesättigte3.45
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin61.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Buckellachs in Öl, (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buckellachs in Öl, (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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