Wie viele Kalorien sind in Gemüsegarten Weißkohl-Kartoffeltopf (Erasco)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
800 g
280 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
1200 g
420 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
200 g
70 kcal
140 kcal
Nährwerte in Gemüsegarten Weißkohl-Kartoffeltopf pro 100 g:
Energiegehalt
35
Protein
1.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.10
Netto Kohlenhydrate 3.30
Zucker 2.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.80
Wie viele Vitamine sind in Gemüsegarten Weißkohl-Kartoffeltopf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsegarten Weißkohl-Kartoffeltopf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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