Wie viele Kalorien sind in Thunfisch mariniert gekocht

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
518 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
1036 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1554 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
259 kcal
3 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 259
Protein 18.16
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 20.44
Gesättigte 5.08
Einfach ungesättigte 8.22
Mehrfach ungesättigte 5.33
Kohlenhydrate 1.05
Netto Kohlenhydrate 0.80
Zucker 0.77
Cholesterin 0.08
Ballaststoff 0.25

Wie viele Vitamine sind in Thunfisch mariniert gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Thunfisch mariniert gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Andere beliebte