Wie viele Kalorien sind in Tomaten-Gurken-Salat mit Joghurtsoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
62 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
124 kcal
0 kcal
Nährwerte in Tomaten-Gurken-Salat mit Joghurtsoße (5) pro 100 g:
Energiegehalt
31
Protein
1.31
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.41
Gesättigte 0.20
Einfach ungesättigte 0.36
Mehrfach ungesättigte 0.77
Kohlenhydrate
2.87
Netto Kohlenhydrate 1.94
Zucker 2.77
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.93
Wie viele Vitamine sind in Tomaten-Gurken-Salat mit Joghurtsoße (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tomaten-Gurken-Salat mit Joghurtsoße (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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