Wie viele Kalorien sind in Thunfisch im eigenem saft (Penny)
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Portion
37.5 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.75× Portion
112.5 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
149 kcal
149 kcal
Nährwerte in Thunfisch im eigenem saft pro 100 g:
Energiegehalt
99
Protein
23.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.70
Gesättigte 0.20
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch im eigenem saft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfisch im eigenem saft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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