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Wie viele Kalorien sind in Sardine gegrillt

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

30 g
60 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

20 g
40 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

50 g
101 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
302 kcal
60 kcal

Nährwerte in Sardine gegrillt pro 100 g:

Energiegehalt201
Protein26.04
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.72
Gesättigte2.40
Einfach ungesättigte1.69
Mehrfach ungesättigte1.95
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin70.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Sardine gegrillt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sardine gegrillt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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