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Wie viele Kalorien sind in Thailändische Brokkoli-Gemüsepfanne mit Reis

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
506 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
1012 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
1518 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
2024 kcal
5 kcal

Nährwerte in Thailändische Brokkoli-Gemüsepfanne mit Reis pro 100 g:

Energiegehalt506
Protein16.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate69.00
Netto Kohlenhydrate69.00
Zucker11.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Thailändische Brokkoli-Gemüsepfanne mit Reis:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thailändische Brokkoli-Gemüsepfanne mit Reis:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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