Wie viele Kalorien sind in Teigwaren roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
362 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
181 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
163 kcal
362 kcal
Nährwerte in Teigwaren roh pro 100 g:
Energiegehalt362
Protein13.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.78
Gesättigte0.46
Einfach ungesättigte0.37
Mehrfach ungesättigte1.05
Kohlenhydrate69.91
Netto Kohlenhydrate66.53
Zucker0.45
Cholesterin0.09
Ballaststoff3.38
Wie viele Vitamine sind in Teigwaren roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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