Wie viele Kalorien sind in Dinkel Spaghetti, gekocht (Alnatura)

Dinkel Spaghetti gekocht Alnatura sind eine Pasta-Variante, die aus Dinkelmehl hergestellt wird. Dinkel ist eine alte Getreidesorte, die sich durch ihre besonderen Eigenschaften auszeichnet. Die Spaghetti sind bereits gekocht und bieten eine praktische Zubereitungsform. In einer Portion Dinkel Spaghetti gekocht Alnatura sind 64 Kalorien enthalten. Der Gehalt an Protein beträgt 2,3 Gramm, während der Fettanteil bei 0,55 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 12 Gramm aus. Diese Nährstoffverteilung ist charakteristisch für Pasta-Produkte und spiegelt die Zusammensetzung von Dinkel wider. Dinkelmehl enthält im Vergleich zu herkömmlichem Weizenmehl eine andere Zusammensetzung an Nährstoffen. Es ist wichtig, die Nährstoffangaben im Kontext einer ausgewogenen Ernährung zu betrachten. Die Dinkel Spaghetti gekocht Alnatura sind vielseitig einsetzbar und können in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Sie sind eine Option für Personen, die Dinkel als Zutat bevorzugen. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt keine gesättigten Fette enthält. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums. Die Dinkel Spaghetti gekocht Alnatura bieten eine spezifische Nährstoffzusammensetzung, die für die Zubereitung von verschiedenen Gerichten genutzt werden kann.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll

75 g
96 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

150 g
192 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
64 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
128 kcal
192 kcal

Nährwerte in Dinkel Spaghetti, gekocht pro 100 g:

Energiegehalt128
Protein4.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate24.00
Netto Kohlenhydrate24.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Dinkel Spaghetti, gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dinkel Spaghetti, gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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