Wie viele Kalorien sind in Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
142 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
43 kcal
284 kcal
Nährwerte in Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve pro 100 g:
Energiegehalt
71
Protein
0.57
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.05
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0
Kohlenhydrate
14.10
Netto Kohlenhydrate 12.83
Zucker 0.42
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.27
Wie viele Vitamine sind in Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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