Wie viele Kalorien sind in Rote Bohnen (Kidney) (Migros)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
162 kcal
19 kcal
Nährwerte in Rote Bohnen (Kidney) pro 100 g:
Energiegehalt95
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate9.00
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.00
Wie viele Vitamine sind in Rote Bohnen (Kidney):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Bohnen (Kidney):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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