Wie viele Kalorien sind in Szekler Gulasch (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
270 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
540 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
810 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
135 kcal
270 kcal

Nährwerte in Szekler Gulasch (3) pro 100 g:

Energiegehalt 135
Protein 7.22
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 11.20
Gesättigte 4.93
Einfach ungesättigte 4.57
Mehrfach ungesättigte 0.96
Kohlenhydrate 1.22
Netto Kohlenhydrate 0.23
Zucker 1.10
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 0.99

Wie viele Vitamine sind in Szekler Gulasch (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Szekler Gulasch (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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