Wie viele Kalorien sind in Stielmus (Rübstiel) gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
5 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
11 kcal
1 kcal
Nährwerte in Stielmus (Rübstiel) gegart pro 100 g:
Energiegehalt25
Protein2.11
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.32
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate3.05
Netto Kohlenhydrate0.61
Zucker3.05
Cholesterin0
Ballaststoff2.44
Wie viele Vitamine sind in Stielmus (Rübstiel) gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Stielmus (Rübstiel) gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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