Wie viele Kalorien sind in Spinatnocken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
40 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
320 g
474 kcal
118 kcal
Nährwerte in Spinatnocken pro 100 g:
Energiegehalt148
Protein6.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.78
Gesättigte4.59
Einfach ungesättigte1.84
Mehrfach ungesättigte0.40
Kohlenhydrate12.34
Netto Kohlenhydrate11.34
Zucker2.01
Cholesterin57.00
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Spinatnocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spinatnocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Spinatnocken? Prüfen Sie andere :
- Semmelknödel gekocht
- Feijao preto cozido - schwarze Bohnen brasilianisch
- Yolo tatar
- Gnocchi mit Tomaten
- Ratsherrentopf Landgasthof
- Zwiebelkuchen
- Hähnchen mit Spinattagliatelle
- Bio Knöpfle
- Gebackener Ziegenkäse auf Rukolasalat
- Spaghetti Klassiker
- Bofrost Schlemmer-Men? Zwiebel Sahne Hähnchen
- Feine Küche Graupensuppe, Graupensuppe
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl