Wie viele Kalorien sind in Spinatgemüse
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
183 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
244 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spinatgemüse pro 100 g:
Energiegehalt61
Protein3.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.20
Netto Kohlenhydrate3.20
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Spinatgemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spinatgemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Spinatgemüse? Prüfen Sie andere :
- Russisch-Ei
- Vegetarischer Schinken Spicker Sandwich
- Japanese Beef Bowl
- Fajitas avec Poulet
- 6209 Gratinierte Gemüsepfannkuchen
- Block House American Tenderloin
- Landgut Gulasch-Suppe
- Tartex Kirschtomate Rucola Abendbrotaufstrich
- Kartoffeltaschen, Elsässer Art
- Gnocchi, Kartoffel
- Beef Meatballs
- Seelachs in Kräuter-Weißweinsoße, 11528
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl