Wie viele Kalorien sind in Speisezwiebeln tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
100 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
17 kcal
6 kcal
Nährwerte in Speisezwiebeln tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt37
Protein1.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.17
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate6.68
Netto Kohlenhydrate5.08
Zucker6.68
Cholesterin0
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Speisezwiebeln tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speisezwiebeln tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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