Wie viele Kalorien sind in Spätzle (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
500 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
750 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
125 kcal
250 kcal
Nährwerte in Spätzle (6) pro 100 g:
Energiegehalt125
Protein5.12
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.99
Gesättigte0.54
Einfach ungesättigte0.73
Mehrfach ungesättigte0.41
Kohlenhydrate21.43
Netto Kohlenhydrate20.63
Zucker0.50
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in Spätzle (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spätzle (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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