Wie viele Kalorien sind in Spaghetti, Hartweizen
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
75 g
269 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
150 g
539 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
359 kcal
539 kcal
Nährwerte in Spaghetti, Hartweizen pro 100 g:
Energiegehalt359
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate72.00
Netto Kohlenhydrate69.00
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.00
Wie viele Vitamine sind in Spaghetti, Hartweizen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spaghetti, Hartweizen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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