Wie viele Kalorien sind in Spaghetti, Hartweizen

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll

75 g
269 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

150 g
539 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
359 kcal
539 kcal

Nährwerte in Spaghetti, Hartweizen pro 100 g:

Energiegehalt 359
Protein 12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 72.00
Netto Kohlenhydrate 69.00
Zucker 3.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 3.00

Wie viele Vitamine sind in Spaghetti, Hartweizen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spaghetti, Hartweizen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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