Wie viele Kalorien sind in Vollkornteigwaren eifrei mit Weizenkeimen gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
135 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
67.5 g
96 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
270 g
383 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2.5× Glas
337.5 g
479 kcal
192 kcal
Nährwerte in Vollkornteigwaren eifrei mit Weizenkeimen gegart pro 100 g:
Energiegehalt
142
Protein
6.01
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.39
Gesättigte 0.20
Einfach ungesättigte 0.17
Mehrfach ungesättigte 0.63
Kohlenhydrate
25.90
Netto Kohlenhydrate 20.98
Zucker 0.98
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.92
Wie viele Vitamine sind in Vollkornteigwaren eifrei mit Weizenkeimen gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornteigwaren eifrei mit Weizenkeimen gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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