Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkern Mus
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
652 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
55 g
326 kcal
30 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkern Mus pro 100 g:
Energiegehalt
593
Protein
19.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
47.73
Gesättigte 5.57
Einfach ungesättigte 10.68
Mehrfach ungesättigte 29.39
Kohlenhydrate
22.50
Netto Kohlenhydrate 17.58
Zucker 0.45
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.92
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkern Mus:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sonnenblumenkern Mus:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Sonnenblumenkern Mus? Prüfen Sie andere :