Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkern entölt entfettet
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
381 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
55 g
190 kcal
17 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkern entölt entfettet pro 100 g:
Energiegehalt
346
Protein
34.72
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.00
Gesättigte 0.23
Einfach ungesättigte 0.50
Mehrfach ungesättigte 1.27
Kohlenhydrate
46.19
Netto Kohlenhydrate 38.48
Zucker 46.19
Cholesterin
0
Ballaststoff
7.71
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkern entölt entfettet:
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