Wie viele Kalorien sind in Silken Tofu (Unicurd)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
300 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
600 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
900 g
414 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
150 g
69 kcal
138 kcal
Nährwerte in Silken Tofu pro 100 g:
Energiegehalt46
Protein5.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.50
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Silken Tofu:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Silken Tofu:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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