Wie viele Kalorien sind in Soja-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

80 g

230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

60 g

172 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

110 g

316 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

160 g

459 kcal

230 kcal

Energiegehalt287

Protein20.10

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette20.13

Gesättigte2.10

Einfach ungesättigte6.10

Mehrfach ungesättigte11.00

Kohlenhydrate6.00

Netto Kohlenhydrate5.50

Zucker3.20

Cholesterin0.10

Ballaststoff0.50

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Soja-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Soja-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne):

Wie viele Mineralien sind in Soja-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne):