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Wie viele Kalorien sind in Soja-Hälften (Seitenbacher)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

20 g
92 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

40 g
183 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

250 g
1145 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

125 g
573 kcal
92 kcal

Nährwerte in Soja-Hälften pro 100 g:

Energiegehalt458
Protein43.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.50
Netto Kohlenhydrate11.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Soja-Hälften:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Soja-Hälften:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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