Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel gekocht gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
85 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
170 g
275 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
60 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
110 g
178 kcal
138 kcal
Nährwerte in Semmelknödel gekocht gebacken pro 100 g:
Energiegehalt162
Protein7.33
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.22
Gesättigte1.88
Einfach ungesättigte1.22
Mehrfach ungesättigte0.54
Kohlenhydrate22.94
Netto Kohlenhydrate21.34
Zucker2.53
Cholesterin73.00
Ballaststoff1.60
Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel gekocht gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel gekocht gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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