Wie viele Kalorien sind in Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
304 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
608 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
912 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
152 kcal
304 kcal
Nährwerte in Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebacken pro 100 g:
Energiegehalt152
Protein16.98
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.35
Gesättigte0.67
Einfach ungesättigte0.70
Mehrfach ungesättigte0.83
Kohlenhydrate15.46
Netto Kohlenhydrate14.61
Zucker0.60
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.85
Wie viele Vitamine sind in Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Seelachs (Köhler) paniert tiefgefroren gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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