Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Spinat-Auflauf
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
360 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffel-Spinat-Auflauf pro 100 g:
Energiegehalt90
Protein2.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.40
Netto Kohlenhydrate8.90
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Spinat-Auflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Spinat-Auflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kartoffel-Spinat-Auflauf? Prüfen Sie andere :
- Genuss in Balance, Hähnchenbrust gegrillt
- Saftiges Schweinefilet mit Honig Senf Gemüse
- Yellow Thai Scampi Curry
- Seelachs-Risotto (2)
- Sandwich, Caprese
- Süßspeisen auf Obstbasis (0)
- Bio Terráneo Kalte Tomatensuppe aus Andalusien
- Überbackene Maultaschen
- Chicken Curry, Indian Style
- Risotto, Zucca (Kürbis)
- Bistro Classique Baguette Thunfisch
- Originale Steinofenpizza Premium, Caprino Verde
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl