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Wie viele Kalorien sind in Seelachs gegrillt

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
191 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
127 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

220 g
279 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
381 kcal
191 kcal

Nährwerte in Seelachs gegrillt pro 100 g:

Energiegehalt127
Protein24.91
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.02
Gesättigte0.81
Einfach ungesättigte0.81
Mehrfach ungesättigte1.10
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin79.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Seelachs gegrillt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Seelachs gegrillt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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