flag

Wie viele Kalorien sind in Karpfen gedünstet

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
161 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
107 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
268 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
321 kcal
161 kcal

Nährwerte in Karpfen gedünstet pro 100 g:

Energiegehalt107
Protein15.88
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.88
Gesättigte1.27
Einfach ungesättigte1.94
Mehrfach ungesättigte0.90
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin88.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Karpfen gedünstet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Karpfen gedünstet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Karpfen gedünstet? Prüfen Sie andere :