Wie viele Kalorien sind in Schweinerücken geschmort mit Grundsauce
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
100 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
150 g
294 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
686 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
200 g
392 kcal
196 kcal
Nährwerte in Schweinerücken geschmort mit Grundsauce pro 100 g:
Energiegehalt196
Protein17.09
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.10
Gesättigte3.10
Einfach ungesättigte5.80
Mehrfach ungesättigte2.06
Kohlenhydrate2.25
Netto Kohlenhydrate2.07
Zucker0.01
Cholesterin45.16
Ballaststoff0.18
Wie viele Vitamine sind in Schweinerücken geschmort mit Grundsauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweinerücken geschmort mit Grundsauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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