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Wie viele Kalorien sind in Schweinerücken gefüllt, mit Backpflaumensoße (2)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
284 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
568 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
852 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
142 kcal
284 kcal

Nährwerte in Schweinerücken gefüllt, mit Backpflaumensoße (2) pro 100 g:

Energiegehalt142
Protein12.38
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.40
Gesättigte3.85
Einfach ungesättigte2.58
Mehrfach ungesättigte0.49
Kohlenhydrate5.93
Netto Kohlenhydrate4.54
Zucker4.86
Cholesterin0.04
Ballaststoff1.39

Wie viele Vitamine sind in Schweinerücken gefüllt, mit Backpflaumensoße (2):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinerücken gefüllt, mit Backpflaumensoße (2):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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