Wie viele Kalorien sind in Schweineragout
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
655 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
561 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
468 kcal
655 kcal
Nährwerte in Schweineragout pro 100 g:
Energiegehalt187
Protein16.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.30
Gesättigte3.60
Einfach ungesättigte5.44
Mehrfach ungesättigte1.73
Kohlenhydrate2.10
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker2.10
Cholesterin53.95
Ballaststoff0.60
Wie viele Vitamine sind in Schweineragout:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweineragout:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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