Wie viele Kalorien sind in Schweinekotelett gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
345 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
300 g
690 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
200 g
460 kcal
345 kcal
Nährwerte in Schweinekotelett gebraten pro 100 g:
Energiegehalt230
Protein26.92
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.59
Gesättigte3.67
Einfach ungesättigte3.90
Mehrfach ungesättigte0.90
Kohlenhydrate0.02
Netto Kohlenhydrate0.01
Zucker0
Cholesterin75.26
Ballaststoff0.01
Wie viele Vitamine sind in Schweinekotelett gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweinekotelett gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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