Wie viele Kalorien sind in Schweinefleisch roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
263 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
100 g
105 kcal
158 kcal
Nährwerte in Schweinefleisch roh pro 100 g:
Energiegehalt105
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.86
Gesättigte0.65
Einfach ungesättigte0.80
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin65.28
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinefleisch roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweinefleisch roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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