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Wie viele Kalorien sind in Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
593 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
1185 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1778 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
296 kcal
593 kcal

Nährwerte in Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) (5) pro 100 g:

Energiegehalt237
Protein18.76
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.98
Gesättigte7.39
Einfach ungesättigte7.89
Mehrfach ungesättigte1.17
Kohlenhydrate0.39
Netto Kohlenhydrate0.28
Zucker0.32
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.11

Wie viele Vitamine sind in Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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