Wie viele Kalorien sind in Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
593 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
1185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1778 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
296 kcal
593 kcal
Nährwerte in Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) (5) pro 100 g:
Energiegehalt
237
Protein
18.76
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.98
Gesättigte 7.39
Einfach ungesättigte 7.89
Mehrfach ungesättigte 1.17
Kohlenhydrate
0.39
Netto Kohlenhydrate 0.28
Zucker 0.32
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.11
Wie viele Vitamine sind in Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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