Wie viele Kalorien sind in Schwein Rücken (Kotelett) (ma) paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
472 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
590 kcal
2 kcal
Nährwerte in Schwein Rücken (Kotelett) (ma) paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt236
Protein21.78
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.40
Gesättigte1.77
Einfach ungesättigte2.26
Mehrfach ungesättigte0.73
Kohlenhydrate24.57
Netto Kohlenhydrate23.17
Zucker1.01
Cholesterin0.13
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Schwein Rücken (Kotelett) (ma) paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein Rücken (Kotelett) (ma) paniert tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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