Wie viele Kalorien sind in Rind/Schwein Hackfleisch gegart
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
286 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
429 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
572 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
715 kcal
3 kcal
Nährwerte in Rind/Schwein Hackfleisch gegart pro 100 g:
Energiegehalt
286
Protein
25.95
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
20.37
Gesättigte 8.72
Einfach ungesättigte 9.42
Mehrfach ungesättigte 1.19
Kohlenhydrate
0.08
Netto Kohlenhydrate 0.08
Zucker 0.03
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Rind/Schwein Hackfleisch gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rind/Schwein Hackfleisch gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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